نصائح علماء النفس في الفضفضة @

عني انا قليل افضفض لكن في حال نويت افضفض الله يعين اللي راح يكون وقتها حولي
بتفخ راسه قرقر قرقر والمشكله ما اعطيه الزبده لا من بعيد للبعيد

مشكورهـ مهاَ موضوع ممتع
احتمال ارجع افضفض عليكم

اطيب التحايا لك

ياهلابك دوم

الشكوى ( الفضفضة) لغير الله مزلة

هههههههه ,, طريقة حلوة ,, لكن انا لمن اعصب ,, اجلس مع نفسي ,,
واجيب ورقة وقلم ,, اكتب ليش انا معصب .. بعض المرات ما اعرف اكتب عنوان لشي الي معصب منه ,, فأرسم اشكال هندسية او اي شي يعبر عن الموضوع ,, وبعدين اكتب قدام كل مشكلة .. حلها ,, احاول اطالع لها حل .. واكتبه ,., وبعدين اشوف المشاكل الي اقدر احلها بسرعة .. واحلها .. اما المشاكل الي يبغالها وقت او مدة طويله .. انساااااها ,, واشيلها من بالي ,, اقل شي ألين ارتاح شوية ,,

هاذي طريقتي ,,