الرئيسيةالبوابهمكتبة الصورس .و .جقائمة الاعضاءالمجموعاتبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» للعمل بشركة كبري بالدقي 2017
الإثنين ديسمبر 05, 2016 2:55 pm من طرف يوسف بسام

» شركة دي سي اس مصر للاتصالات الحديثة 2017
الإثنين ديسمبر 05, 2016 2:54 pm من طرف يوسف بسام

» أفضل أجهزة حضور وانصراف لضبط مواعيد العاملين 2017
الإثنين ديسمبر 05, 2016 2:50 pm من طرف يوسف بسام

» الانتركم مرئي وصوتي 2017
الإثنين ديسمبر 05, 2016 2:47 pm من طرف يوسف بسام

» كاميرات مراقبة, كاميرات المراقبة, كاميرا 2017
الإثنين ديسمبر 05, 2016 2:35 pm من طرف يوسف بسام

» اقوى برنامج لتعليم الانجليزية حمله على تليفونك
الأحد نوفمبر 20, 2016 6:36 am من طرف hendlele

» ماكينات #لانتاج #نشارة #الاخشاب
السبت أكتوبر 22, 2016 8:08 pm من طرف alabdgroups

» معدات صناعة المعسل الفواكهة والمعسل العادى
السبت أكتوبر 22, 2016 8:06 pm من طرف alabdgroups

» ابداع للتسويق الالكترونى
السبت أكتوبر 22, 2016 8:04 pm من طرف alabdgroups

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Furl  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  



قم بحفض و مشاطرة الرابط على موقع حفض الصفحات

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 هديه للمدخنين!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   السبت أغسطس 28, 2010 12:43 am




الإقلاع عن التدخين يحسن من القدرات الجنسية




أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة هونغ كونغ الصينية أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن من القدرات الجنسية الضعيفة. وأكدت الدراسة أن أكثر من نصف المدخنين، الذين يعانون من الضعف الجنسي، تحسنت حالتهم عقب إقلاعهم عن التدخين.

كشفت دراسة، أجرتها كلية الصحة العامة والتمريض في جامعة هونغ كونغ الصينية على مدى ثلاثة أعوام، أن من يقلع عن التدخين يحسّن من قدراته الجنسية، خاصة إذا كانت ضعيفة. وجاء في الدراسة، التي شملت ما يزيد عن 700 رجل تتراوح أعمارهم بين 30 و50 عاما، أن نحو 54 بالمائة من المدخنين الذين يخضعون للعلاج من الضعف الجنسي، أكّدوا تحسّن مشاكلهم الصحية في غضون 6 أشهر بعد إقلاعهم عن التدخين.
وفي المقابل يواصل 28 بالمائة فقط من الرجال، الذين عولجوا من الضعف الجنسي، التدخين، ما يعني أن المقلعين يتمتعون بفرصة أكبر بنسبة تناهز 90 بالمائة في التمتع بحياة جنسية أفضل.

"انتشار العجز الجنسي في الصين"

ضعف الانتصاب لدى الرجل سببه التدخين، وفق دراسة صينية ضعف الانتصاب لدى الرجل سببه التدخين، وفق دراسة صينيةمن جهتها، أوضحت الأستاذة الجامعية صوفيا تشان، أحد المشرفين على الدراسة، أن ضعف الانتصاب "سائد للغاية" في الصين وآسيا، لافتة إلى أنه ينبغي توسيع نطاق البرامج، التي تساعد المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة في المنطقة.

وأكد زميلها في فريق البحث لام تاي هينغ على ضرورة الإقلاع عن التدخين، بحيث قال: "يجب أن يكون المدخنون على دارية بالآثار السلبية لتدخينهم، وعليهم الإقلاع عنه على الفور للحيلولة دون الإصابة بالعجز الجنسي والأمراض الأخرى الناجمة عن التدخين". وأشار إلى أنه "يمكن أن يتوقع المدخنون، الذين يعانون من ضعف الانتصاب، بعض الفوائد بعد الإقلاع عن التدخين".

(ي.آ.ي / د ب أ)
مراجعة: شمس العياري

_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   الجمعة أكتوبر 08, 2010 10:44 pm

http://taawni.com/vb/forumdisplay.php?f=67

_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   السبت مارس 19, 2011 2:05 am



اخترت لكم بعض الاسطوانات ليستفاد منها في بيوتنا.. والمدارس.. والمراكز.. والحلقات.. والدور..ومع جماعة المسجد.. وجميع المحاضن التربوية.. وحملات الحج ..
تتكون من مجموعة محاضرات وخطب ومقالات لمشايخنا الفضلاء معلومات وتواقيع وصور وبطاقات فلاشات وبوربونيت وصوتيات إسلامية تتعلق بالتدخين والمخدرات اومرئية ...


الاسطوانة الاولى

اسطوانة المخدرات الموت الصامت



روابـط التــحـميـل مباشرة
الحجم : 611.44 ميجابايت
http://abohmza.com/forsanelhaq-Al-Mo...Mokhaderat.rar
أو
http://ia331229.us.archive.org/0/items/Mokeemelsonna1/Al-Mokhaderat.rar


الاسطوانة الثانية

المخدرات طريق الهاوية



حمل الاسطوانة من هنا
http://www.megaupload.com/?d=0PL9S0BJ
http://www.megaupload.com/?d=DD7O3EZK
http://www.megaupload.com/?d=U31L6FYH
http://www.megaupload.com/?d=E3Z8Z3KN
http://www.megaupload.com/?d=Y9H8J8Q8
http://www.megaupload.com/?d=N22YJF18
http://www.megaupload.com/?d=G845JZG8


الاسطوانة الثالثة

اسطوانة موسوعة المخدرات الجزء الاول
موسوعة المخدرات000 وتشمل على :0
1- شرح محضر التحريات شامل احكام النقض
2- اذن النيابة شامل احكام النقض
3-مشكلات اذن النيابة شامل احكام النقض
4- التلبس شامل احكام النقض
5- الاستيقاف شامل احكام النقض
6 دفوع وطلبات قانون الاجراءات الجنائية
7- قانون المخدرات
8- قانون الاجراءات الجنائية
رابط التحميل
http://rapidshare.com/#!download|261dt|203011570|Encyclopedia_of_drugs_1 .kambota.rar|5619


الاسطوانة الرابعة

اسطوانة موسوعة المخدرات .. الجزء الثانى



رابط التحميل
http://rapidshare.com/#!download|458tg|216976042|Encyclopedia_of_drugs_2 .kambota.rar|5454


الاسطوانة الخامسة

::: لا تدعها تدمر حياتك ::: إسطونةالترهيب من المخدرات




رابط التحميل
http://www.mediafire.com/?q8uqbs2ddrv2n8z
او
http://www.fileserve.com/file/kB8Rp7w
او
http://rapidshare.com/#!download|883tl2|418704058|drugs.rmvb|185082


الاسطوانة السادسة

أسطوانة لا للتدخين (لا تدخين بعد اليوم)




تحوي هذه الأسطوانة على العديد من المحاضرات الصوتية والمكتوبة والكثير من المعلومات حول التدخين ومضاره وحكمه الشرعي
نرجو أن تستفيدوا منها
http://ia700404.us.archive.org/5/ite.../nosomking.iso


الاسطوانة السابعة

أسطوانة لا للتدخين (لا تدخين بعد اليوم)



تحوي هذه الأسطوانة على العديد من المحاضرات الصوتية والمكتوبة والكثير من المعلومات حول التدخين ومضاره وحكمه الشرعي
نرجو أن تستفيدوا منها
iso file
يجب حرق الاسطوانة
http://short.mazika4hits.com/22652


الاسطوانة الثامنة

" مداهمات "
للشيخ : عبد المحسن بن محمد الأحمد




مداهمات المحاضرة التي تاب بسببها اكثر من 450 مشاهد في يوم واحد للشيخ عبد المحسن الاحمد
من إنتاج : تسجيلات المختار الإسلامية - بالرياض
رابط الجودة العالية avi
اضغط هنا للتحميل
http://www.archive.org/download/Moda...r/Modahmat.avi
رابط الجودة الاسطوانات wmv
اضغط هنا للتحميل
http://ia301531.us.archive.org/3/ite...w/Modahmat.wmv
رابط الجودة المتوسطة rmvb
اضغط هنا للتحميل
http://ia301531.us.archive.org/3/ite.../Modahmat.rmvb
رابط الموبايل 3gp
اضغط هنا للتحميل
http://ia301531.us.archive.org/3/ite...w/Modahmat.3gp
رابط الصوتي mp3
اضغط هنا للتحميل
http://ia301531.us.archive.org/3/ite...dahmat_vbr.mp3
رابط الصوتي rm
اضغط هنا للتحميل
http://ia301531.us.archive.org/3/ite...ow/Modahmat.rm
رابط الصوتي wma
اضغط هنا للتحميل
http://ia301531.us.archive.org/3/ite...w/Modahmat.wma



اخي الحبيب لاتتردد:
(لاتتردد في التحميل فقد تحتاجها في سنوات قادمة ولا تجدها)
(لاتتردد في نشرها عبر المنتديات والقروبات والايميلات ...)
فقد تكون لك صدقة جارية بعد موتك


يتبع

_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   السبت مارس 19, 2011 2:06 am

يسرني أن أقدم لكم (55) موقعا عن التدخين والمخدرات
تتكون من مجموعة محاضرات وخطب ومقالات لمشايخنا الفضلاء تواقيع وصور وبطاقات فلاشات وبوربونيت وصوتيات إسلامية ومرئية ...
أرجو للجميع الفائدة والمشاركة ... ولكم الشكر :

مواقع التدخين

برنامج مكافحة التدخين (وزارة الصحة)
http://www.sa-tcp.com/newsite/
الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين
www.sas-s.org
جمعية كفى للتوعية بأضرار التخين والمخدرات
http://www.tadkheen.org/
الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين (نقاء)
http://naqa.org.sa/
نقي لمكافحة التدخين (للأطفال)
http://www.naqi-antismoke.com/
مركز صفا لمكافحة التدخين في محافظة الرس
http://www.safa1.org/
لجنة التوعية بأضرار التدخين بمحافظة الشماسية
http://anti-smoke.org/
مركز مكافحة التدخين في محافظة الفلاج
http://www.aflajantismoking.com/inf/
عيادة مكافحة التدخين في محافظة الزلفي
http://www.mokafht.gov.sa/index.htm
منظمة الصحة العالمية
http://www.emro.who.int/arabic/tfi/index.htm
الجمعية الكويتية لمكافحة التدخين والسرطان
http://q8antismoking.com/
الجمعية الكويتية لمكافحة التدخين
http://www.antismokingku.com/
الجمعية السورية لمكافحة التدخين
http://3sc-sy.org/
الجمعية المغربية لمحاربة التدخين والمخدرات
http://www.stopdrogues.ma/news.php
الجمعية الليبية لمكافحة التدخين
http://www.antismoking.org.ly/smok/
لا للتدخين في العالم العربي
http://www.stopsmokingarab.com/
كيف تقلع عن التدخين في اسبوع واحد
http://www.quit4arab.com/
حملة مكافحة التدخين (أشعل أمل بإطفائها)
http://antismoke.arabvolunteering.org/
منتديات حملتي (بدائع بلا تدخين)
http://www.hamlaty.com/vb/index.php
شبكة نجاة للتوعية والسلامة
http://www.najaat.com/
منهج لمكافحة التدخين
http://www.nosmoke.20m.com/
مجلة براعم الجمعية (التدخين)
http://albaraim.com/
أفكار للأقلاع عن التدخين
http://parehan-k.maktoobblog.com/
معرض التدخين (صيد الفوائد)
http://saaid.net/Anshatah/maarid/t/index.htm
موقع الوهم التوعوي
http://www.alwahm.net/
الجمعية الخيرية للتوعية باضرار القات والتدخين
http://www.alqat.org/
عيادة الاقلاع عن التدخين
http://www.phc.com.sa/


مواقع المخدرات

المديرية العامة لمكافحة المخدرات
http://www.moi.gov.sa/wps/portal/nar...control/homeAR
إدارة مكافحة المخدرات (الاردن)
http://www.anti-narcotics.psd.gov.jo/
الادارة العامة لمكافحة المخدرات (مصر)
http://www.moiegypt.gov.eg/Arabic/De...s+Sites/Drugs/
اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات (السعودية)
http://www.ncnc.org.sa/drugs/html/indexAr.aspx
اللجنة الوطنية للوقاية المخدرات (الكويت)
http://www.ncpda.org/
اللجنة الوطنية للوقاية من المخدرات (الكويت)
http://www.kupdc.org/
الجمعية التونسية للوقاية من تعاطي المخدرات
http://www.atupret.org/news.php
الجمعية المغربية لمحاربة التدخين والمخدرات
http://www.stopdrogues.ma/news.php
الجمعية الوطنية الخيرية للوقاية من المخدرات (وقاية)
http://www.wiqayah.com/
المشروع الوطني للوقاية من المخدرات (غراس)
http://www.ghiras.org/
قناة غراس
http://www.ghirastv.net/
المخدرات وأضرارها
http://makatoxicology.tripod.com/abuse.htm
معرض المخدرات (صيد الفوائد)
http://saaid.net/Anshatah/maarid/m/index.htm
موقع الوهم التوعوي
http://www.alwahm.net/


جمعية التوعية بأضرار القات بجازان
http://www.khat.org.sa/aportal/index.php
الجمعية الخيرية للتوعية باضرار القات والتدخين
http://www.alqat.org/
منتدى أجيال بلا قات
http://www.noqat.org/vb/


جمعية كفى بأضرار التدخين والمخدرات
http://www.tadkheen.org/
جمعية تعافي الخيرية(الجمعية الخيرية للمتعافين من المخدرات والمؤثرات العقلية)
http://taafy.org.sa/
شبكة نجاة للتوعية والسلامة
http://www.najaat.com/
لاللمخدرات
http://www.tawyeen.com/Drag/index.htm
مجمع الامل للصحة النفسبة بالرياض
http://www.alamal.med.sa/
مجمع الامل للصحة النفسية بالدمام
http://www.alamalhospital.med.sa/ar/
موقع الاستاذ يوسف الصالح (مرشد علاج الادمان)
http://www.yalsaleh.com/
موقع حملات التوعية
http://tw3ya.blogspot.com/
موقع بني للوقاية من المخدرات
http://bounay.mam9.com/
جمعية بشائر الخير
http://www.albshayer.com/
مجلة البشائر لمكافحة المخدرات
http://m-albashaer.com/
الاتجار الدولي في المخدرات
http://www.bbc.co.uk/arabic/drugs/index.shtml
اللجنة الدائمة لمكافحة المخدرات (وزارة التعليم العالي)
http://wwww.mohe.gov.sa/ar/Secretari...s/default.aspx




اخي الحبيب لاتتردد:
(لاتتردد في حفظها في المفضلة فقد تحتاجها في سنوات قادمة ..)
(لاتتردد في نشرها عبر المنتديات والقروبات والايميلات ...)
فقد تكون لك صدقة جارية بعد موتك




_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
مخاوي الليل 2009
King


ذكر مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 587
وين ساكن : k.s.a
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : فقدتك يا اعز الناس فقدت الحب والطيبة.. وانا من لي في هالدنيا سواك ان طالت الغيبة ..

رحت ومن بقى وياي يحس بضحكتي وبكاي..

وحتى الجرح في بعدك يغزيني وأهليبه

تصدق قد من حنيت اشوفك في زوايا البيت

واسولف معك عن حزني واحس ان انت تدري

شسوي بالالم والاه ولكن البقى لله

يصبرني على بعادك وذا حضني وراضيبه ..
sms :
غبت عنـــي ...!!

وغـابتـ افراحــي معاكـــ

ليشــ غبتــ .؟!!

وليشـ ماعدنا حبايبــ

السٌّمعَة : 2
نقاط : 1591
تاريخ التسجيل : 08/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   السبت مارس 19, 2011 9:43 am




يعطيييييييييييييييييييييييييييكــ الف عافية على الموضوع المميز جدااااا



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   السبت مارس 26, 2011 12:09 pm

ربي يعافيك اهلا ةسهلا والي عنده اشياء تنفع لايقصر

_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   السبت مارس 26, 2011 12:13 pm


_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   السبت مارس 26, 2011 12:21 pm


_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   السبت مارس 26, 2011 12:24 pm


_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   السبت مارس 26, 2011 12:26 pm


_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
كفى
زائر



مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   السبت أبريل 02, 2011 12:43 pm


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   الأحد فبراير 19, 2012 11:29 pm


_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   الخميس مارس 01, 2012 5:31 pm



هل هناك افضل من رضا الرب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ببساطة طهر فمك وارض ربك!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


حديث صحيح : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «السواك مطهرة للفم ، مرضاة للرب» [صححه الألباني].

الـــــسواك : سنة مؤكدة عن النبي صلى الله عليه وسلم قال عليه الصلاة والسلام : " أُمِرْتُ بالسواك حتى خشيت أن أدْرَدَ"

قال صلى الله عليه وسلم : " لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك مع كل صلاة "
المرأة والرجل في ذلك سواء

يعين على هضم الطعام
يطيب الفم ويشد اللثة
ويقطع البلغم
ويجلو البصر ويذهب بالحفر
ويصح المعدة ويصفي الصوت
ويعين على هضم الطعام
ويسهل مجاري الكلام
وينشط للقراءة والذكر والصلاة
ويطرد النوم
ويرضي الرب
ويعجب الملائكة
ويكثر الحسنات "

السجــــــــــــــــــــــائر :
معصية الرب

رائحة كريهة

ضعف البصر

شلل الاعصاب

فقدان الشهية

ضيق في التنفس

ضعف الداكرة

جلطات ارتفاع الضغط

امراض القلب

سرطان

قرحة المعدة ..................................................

ما رأيك نبدل المعصية بمرضاة .؟ .

الله أمرنا بحفظ النفس .نفسك امانة ائتمنك الله عليها ووامر بصيانتها مما يضرها

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( لا ضرر ولا ضرار ))

فلمادا نلقي بها الى التهلكة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سبحان الله ادا اقعلت عن التدخين

تكون احييت سنة

ودفنت بدعة

وكسبت حسنات

وصنت الامانة

وحافظت عليها

وكفيت اداك عن الاخر

وطهرت قلبك وبدنك


ادن فاي الخيارين ستختار؟؟؟؟؟؟

_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   السبت مارس 03, 2012 5:35 pm














أيها المدخن ...

عبد الله بن سعيد آل يعن الله


ائذن لي في بضع دقائق ، أن ألامس واقعك ، وأبين مصابك ، وأداوي جروحك ...
افتح لي قلبك ، وارع لي سمعك دقائق معدودات ، لعلَّها أن تجنبك الكثير من الآلام والحسرات ، وتقيك مرارة الندم بعد الفوات ...

آه ثم آه ...
أعرف بأن همك كبير ...
العيش ضاق في نظرك ...
والهم في صدرك يفور - - يغلي كماء المرجل ...
لكن ... أرجوا أن تسمح لي ...
لا يزيل ذلك حبة سيجارة ...
لا يزيل ذلك حبة سيجارة ...
مهلا ... مهلا ...
هل تبغاًّ يقضي الديون أو ينسف الهموم ...
من ذا يصدق أن صبَّ الماء ضدَّ البلل ؟!
أو أن عطر الياسمين في الثوم أو في البصل ؟!

أيها المدخن ... أشعر بأنك قد تشرّبت الأوجاع ، من بداية تلك الليلة السوداء عندما بدأت معاناتك مع السيجارة ، وأشعر بأنك كنت في قفص صحبة قد حملوا بضاعتهم إليك من أجل أن تسلك سبيلهم وتتوجع بأوجاعهم ، جعلوا السيجارة كأجمل شيء لك على الوجود ...

ألبسوها من الجَمَال دثاراً *** وادّعوا أنها تزيد وقارا
جعلوها ملفوفةً في بياضٍ *** كي يغروا بها أناساً حَيارى

لعلك تتذكر أول سيجارة احتضنتها بين أصبعيك ، وضممتها بشفتيك ، بحجة قتل الهم والكآبة ، وبين لحظة وأخرى أشعلت النيران في جسدك ، وكانت جل توقعاتك أن الذي يحترق هي تلك اللفافة البيضاء وتناسيت أن أحشاءك الداخلية هي التي تحترق ... وفي تلك اللحظة كان حال السيجارة لديك ...
فتبدت لمن يراها عروسا *** في جمالٍ تغار منها العذارى
استسغت مذاقها ذلك الوقت دون وعي ، فاستحال عليك ترك التدخين ، بالرغم أن شدا الصدر متغير، ولمعة الثنايا بائدة ، وخشخشة الصوت واضحة ، والرائحة كريهة ولسان حالك يقول ...
إن الدخان مصيبة عمت بنا *** ســلبت مــنا القوى وكل فلاح
أخي المدخن ...

أتفق أنا وأنت بان شرب الدخان محرم شرعا لما فيه من ضرر على المال والصحة والدين ، والله عز وجل يقول ( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة ) والرسول صلى الله عليه وسلم يقول ... ( لا ضرر ولا ضرار ) ...

أيها المدخن اسمح لي أن أوضح لك ما يسببه التدخين لك ولكل مدخن ، وتوضيحي هذا ليس من أجل جرح مشاعرك ، أو إلهاب عاطفتك من أجل ان تترك ذلك فترة مؤقتة ثم تعود على ذلك
... لا ... وألف ... لا
إنما السبب ... أن يكون تبيين ذلك سببا في الخلاص من محنتك التي عكرت صفو حياتك ...

الدخان ... يحول لعاب الإنسان إلى مادة سامة مدمرة لخلايا الفم حيث كشف بحث جديد أجراه العلماء في معهد للتقنيات الحيوية في أحد دول العالم أن التدخين يحول لعاب الإنسان السليم إلى خليط كيماوي سام يزيد خطر إصابته بسرطان الفم وأوضح الباحثون أن اللعاب هو خط الدفاع الأول في جسم الإنسان ضد السرطان ...

وأعلنت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان وهي وكالة تابعة لمنظمة الصحة العالمية ، بأن علماءها قاموا بدراسة أكثر من خمسين دراسة طبية حول التدخين وآثاره الجانبية ...
أجراها أكثر من تسعة وعشرون خبيراً في اثنتي عشرة دولة ...
ومن خلال التحليل المستفيض لهذه الدراسات أعلن العلماء أنهم توصلوا إلى نتائج قاطعة تشير إلى أن التدخين الإجباري أو ما يطلق عليه أحياناً التدخين السلبي وهو استنشاق غير المدخنين لدخان السجائر يؤدي إلى إصابتهم بالسرطان ، وهذا لغير المدخنين ... فكيف بالذي يدخن ...
آه ... ثم آه ... كم عكر التدخين صفو الصحة لآباءنا .
الدخان ... ينقص من هرمون الذكورة عند المدخنين ...
وهذا ما أكده أحد أكبر دعاة الحملة العالمية ضد التدخين أنه قد وجد أن هرمون الذكورة التستسترون أقل من معدله الطبيعي لدى المدخنين، وكذلك قلة الحيوانات المنوية، وبالتوقف عن التدخين عاد الهرمون والحيوانات المنوية إلى معدلاتها الطبيعية، وأكد الدكتور أن عشرات المرضى أكدوا له أن حياتهم الجنسية قد تحسنت بعد توقفه عن التدخين ...

الدخان ... يسبب مرض الضمور الكبدي الذي يضعف مقدرة الكبد على العمل ويخفف من إنتاجه وهذا بالطبع يعود بالضرر على الجسم بأكمله ...

الدخان ... يؤدي إلى إصابة القلب بالإحتشاء ( أي الجلطة) وسبب هذا الإحتشاء يعود عادة إلى تقلص الأوعية التي تغذي القلب مما يسمح للخثرات الدموية أن تسبب انسداداً في الأوعية التاجية ...

آه ... ثم آه ... كم عكر التدخين صفو الصحة لشبابنا ...
الدخان ... له أثر بالغ جداً على الجهاز العصبي، إذ يؤدي إلى خلل واضح به ، فهو يؤثر على القسم المركزي مما يؤدي إلى إصابة المدخن بالصداع والدوار وضعف الذاكرة ويؤدي أحياناً إلى عدم المقدرة على التوازن -- خاصة عندما يفرط المدخن بتناول الدخان ...

وقد يحدث هذا الطارئ للمبتدئ الذي يكثر من التدخين ويكون وقعه عليه أشد وأقوى ،
وأحيانا يتعرض المدخن للأرق المرير الطويل إذ يستمر مستيقظاً متوتر الأعصاب حتى الصباح، طالباً النوم بإلحاح دون فائدة ...
يا حسرتاه ... على أحباب لنا حصدوا من التدخين شتى العلل ...
أما أثر التدخين على القسم المحيطي ، فهو شيء معروف لجميع الناس فقد يصاب المدخن بمرض شلل الأعصاب الجزئي إذا كان من المفرطين جداً في التدخين، وغالباً ما يكون مدمن التدخين عصبي المزاج ، يفقد سيطرته على نفسه لدى أول إثارة يتعرض لها ويغضب أحياناً دون مبرر واضح، وقد يرتجف ولا يستطيع ضبط جماح نفسه في اللحظات الحرجة ...

كما أجرى بعض العلماء المتخصصون تجارب وإحصاءات عديدة لاختبار الذكاء بين طلاب المدارس والجامعات فتبين لهم بشكل واضح أن المدخنين أقل ذكاءً من غيرهم ، وثبت أن ذاكرتهم أضعف ، وأن مقدرتهم على الحفظ أقل ، وأنهم غالبا ما ينسون المهم من الأمور، بل تبين لهم أن قوة الملاحظة عند المدخنين أقل ، وأن نشاطهم الذهني في مستوى أدنى من مستوى رفاقهم من غير المدخنين، وثبت أن التدخين يلجم بشكل جزئي عمل الدماغ ويمنعه من قيامه بواجباته بالشكل المطلوب ...

وعلى صعيد حواس الإنسان الخمس فكلنا يعلم أن أغلب المدخنين أقل مقدرة على شم الروائح وتذوق الأطعمة، ثبت هذا بالتجربة حيث تبين أنهم لا يستطيعون أن يميزوا بين الأطعمة المتقاربة جداً، ولا يستطيعون أن يشعروا بالروائح الخفيفة جد ...
ويسبب التدخين زيادة في إفراز الدمع كما يسبب حدوث الالتهابات بالأجفان ويساعد على إزدياد الالتهاب في الجفون الملتهبة وهذا ما نلاحظه بكل وضوح في أعين المدخنين المدمنين، ويذهب البعض إلى أن التدخين يؤدي إلى التهاب الأعصاب البصرية وتخفيف حدة الرؤيا مما يؤدي مع مرور الوقت إلى إصابة العين بالضعف وبالغشاوة في بعض الأحيان ...
الدخان ... سبب قوي في ظهور التجاعيد في الوجه ، وكذلك سبب في مرض القرحة ، وتدل إحصائيات أن 78% من المصابين بهذه القرحات هم عادة من الأشخاص المدخنين وأن حالة هؤلاء تكون أسوأ من أولئك المصابين من غير المدخنين ...
اسمح لي أيها المدخن ...

فأنا أسير بك الآن إلى برِّ الأمان بإذن الله ...

فأرجوا ان تتأمل معي في قصة أخينا حمد ...

... حمد كان يسكن في إحدى القرى في بلادنا ...

يقول حمد ... بدأت أشعر قبل تسعة أشهر بسعال خفيف فلم ألق له بالا ...
لكن السعال تطور ليتكرر طوال اليوم ...
وبعد عدة أيام لاحظت بعض نقاط الدم الأحمر في البلغم -- وتأكد لي ذلك بعد تكرر المشهد ...
أحسست بالذعر، أحسست بالخوف ، بدأت الوساوس تغزو فكري ، لكني طمأنت نفسي بأن هذا العارض بسبب نزلة البرد ... فذهبت إلى الطبيب من أجل أن يعطيني من الأدوية أو المضادات الحيوية ...
ذهبت إلى عيادة الطبيب العام وبعد الفحص طمأنني إلى أن هذا ربما يكون التهاباً بسيطاً في القصبات الهوائية وللإطمئنان يحتاج الأمر إلى أشعة للصدر ...
بدأ الطبيب ينظر إلى الأشعة ويقلبها ويتمعن فيها وأثناء ذلك سألني !! حمد هل تدخن؟ فأجبته بأني أدخن علبة إلى علبتين في اليوم الواحد ...
يقول حمد ... عندما أعاد الدكتور نظره إلى الأشعة بإستغراب ، بدأ قلبي يخفق ، وأنفاسي تضطرب ، ما النتيجة يا دكتور ؟
قال الدكتور:- هناك أشتباه بوجود إلتهاب رئوي أو ورم في الرئة وتحتاج إلى تحويل للمستشفى
يقول حمد ... جاء وقت الندم حينما تقلبت في غرف المستشفى ... أشعة للصدر من الجهتين، تحاليل دم وبلغم ، أشعة مقطعية ، أشعة صوتية للبطن ، أشعة صوتية للقلب ، تخطيط للقلب، ثم منظار للرئة ، ثم عملية لأخذ عينة من الغدد العنقية ، ثم تلتها عمليات أخرى وبعد ذلك ظهرت النتيجة بعد أسبوعين من التحاليل والفحوصات الطبية داخل المستشفى ...
إنه سرطان الرئة قد وصل إلى مرحلة متأخرة وانتشر إلى الكبد ، وخنق الأوردة العنقية ، وسبب شللاً في أعصاب الحبال الصوتية والحجاب الحاجز وهو من النوع الذي لا يمكن استئصاله جراحياً، كما أن الأشعة العلاجية قد لا تفيد فيه شيئاً، أما علاجه بالأدوية الكيميائية فقد يساعد قليلاً لكنه يحمل أعراضاً جانبية خطيرة ...
وفي المستشفى بدأت رحلة العلاج المريرة فقد بدأت أتردد على جلسات الأشعة لتقليص الورم وتخفيف ضغطه على أوردة العنق، وبدأت أأخذ دورات العلاج الكيماوي ...
قال حمد يادكتور : " لقد تركت الدخان منذ دخولي للمستشفى" ...

يقول حمد :
ونظرات الدكتور تشير إلي بأن هذا القرار جاء متأخراً جداً ...

وبعد ستة أشهر من المعاناة الشديدة والأوجاع الرهيبة وفقدان الشهية وصعوبة الأكل ونقص الوزن إلى حد العجاف يشعر حمد بألم كل لحظة أشعل فيها سيجارته ...

-- ثــــم --
توفي حمد ...
اسمح لي أيها المدخن ...

فمالك ينصرم من غير فائدة ، وما تنفقه على افتراض انك تستهلك علبة واحدة يوميا على حسب أنواعه المتعددة ما بين 1 ... 8 إلى 2016 ريالا في الشهر الواحد ...

أيها المدخن هيأ نفسك الآن لتجربة دواء ناجع بإذن الله ...

واسمح لي أن انفث عبيرها إليك ...

أخي المدخن ...

أشعر في هذه اللحظات بأنك قد عزمت على ترك التدخين ، وأن ما سيتم ذكره هو شيء معين على ما عقدته في نفسك الآن ...

من العلاج ...

الدعاء الدعاء ... فهو سلاح قوي ، وأنت الآن مضطر إلى ترك هذه السيجارة والله عز وجل يقول ( أمن يجيب المضطر إذا دعاه ) ...

فألح على الله ، والزم بابه ، وتعرض لساعات الإستجابة ، وأظهر لله الصدق والتضرع فالله يقول في الحديث القدسي فاستهدوني اهدكم ...

يقول أحد الإخوة :- دخنت السجائر لمدة 28 سنة ورغبت يوم من الأيام في السفر لأداء فريضة الحج فاحترت في إشعال هذه السيجارة ودعوت الله أن يخلصني من هذه المشكلة فأصابني سعال شديد لمدة أسبوع تركت على إثره شرب الدخان مضطراً بعد شفائي تركه نهائياً وكان حال لسانه ...
أي خير أي نفع iiنبتغي من جليس أنسه نبع iiالخطر ...

ومن العلاج ... ترك الذهاب إلى المقاهي والابتعاد عن مجالسة المدخنين مهما كانت منزلتهم لديك لأنك بذلك تنصر نفسك وتعينها على ترك التدخين ... ، فأكثر المدخنين لم يتاثروا في تدخينهم إلا بالصحبة ، وفي استبانة عرضت على مجموعة من المدخنين وعددهم 1938 مدخنا ، وكان تأثير الأب بنسبة 8 % وتأثير الصديق 73 % تقريبا والباقي بتأثير سائق المنزل والإخوة في البيت ...

وليكن لسان حالك يقول :-
يا أيها الأصحاب ! عذراً إنني *** أبرمت أمرا إن أردتم صحبتي
لا تشعلوا التبغ اللئيم بمجلسٍ *** سأصون نفسي ... لن أدمر صحتي

أعلن توبتك لديهم ، سطر موقفك الأشم بين جلسائك المدخنين ، فإنك ستكون قدوة مثالية لهم وستكون مقاطعتك للتدخين موعظة صامتة لهم ...
ومن العلاج تذكر الأمراض التي تهلك المدخن ، سواء كان ذلك بزيارة عيادات التدخين ، أو بإقتناء الصور الشنيعة التي أفرزها مثل ذلك ...
فأهجر التدخين في آفاته للشرايين انسداد منتظر
وانهيار القلب أمر ثابت ليس ينجو منه إلا من هجر

ومن العلاج ... الإرادة وقوة العزيمة ... فإذا توفرت تلك الإرادة فسوف تدكدك بريق ولمعان الإشتياق لها .....
الـتـبـغ يـا قـوم داء لا دواء لـه *** إلا الإرادة يـــكـبـح غيها البطل
ومن العلاج ...

الذهاب إلى العيادات الخاصة بعلاج التدخين فهم يبذلون الغالي والنفيس في سبيل إعانتك والوقوف معك ...

فأبشر وأمل ... قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (إن الله أنزل الداء والدواء وجعل لكل داء دواء وذكر البخاري في صحيحة عن ابن مسعود : ( إن الله لم يجعل شفائكم فيما حرم عليكم ) ...

أيها المدخن ... اسمح لي أن أعرض ما سيحدث لك في الأيام القادمة ، عندما تتوقف عن التدخين من هذه اللحظات ...

... ماذا يحدث ؟

ضغط الدم يصبح طبيعياً
ومعدل ضربات القلب يصبح طبيعيا
و درجات حرارة الكفين والقدمين تقترب من الدرجة الطبيعية

وبعد قراءة هذا المقال -- تخلَّص من جميع السجائر والولاعات الموجودة لديك في جيبك الآن ، وأكمل المشوار إذا وصلت إلى البيت ، ثم وفر لنفسك وسطاً خاليا ًمن الدخان في ( البيت ـ الكلية ـ المدرسة ـ العمل ) وشم الروائح العطرة وستدهش كيف أن رائحتها أقوى وأجمل ... واذهب لطبيب الأسنان ونظف أسنانك من بقع السجائر إن كان هناك آثار ...
- اشغل نفسك في هذا اليوم وابتعد عن المشروبات المنبهة ، وابتعد عن اللقاء بأي مدخن ...

وبعد الساعة 8 ساعات من الآن بإذن الله ...

تختفي مادة أول أكسيد الكربون في الدم .
وتزيد نسبة الأوكسجين بالدم إلى المعدل الطبيعي

وفي مثل هذا الوقت غدا بإذن الله
أ- يبدأ تكيف الأعصاب على اختفاء مادة النيكوتين ...
ويبدا التحسن في حاسة الشم والذوق. ...

وبعد أسبوع إلى ثلاثة شهور بإذن الله على حسبك إدمانك :

-- تختفي مادة النيكوتين تماما من الدم ...
-- وتتحسن وظائف الرئة إلى أكثر من 20 %
-- وتبدأ في عدم الإحساس بالتعب أثناء المشي ...

وبعد شهر إلى تسعة شهور بإذن الله :

تزداد طاقة الجسم لديك ...
ويختفي السعال والشعور بالتعب ...
وتختفي مادة القطران من الرئة ...

وبعد سنة بإذن الله :

-- يقل معدل حدوث سرطان الرئة والفم والحنجرة والمريء والمثانة ، ويصبح نفس المعدل الذي يحدث عند غير المدخنين ...

وهذا ما ذكره المتخصصون في علاج التدخين ... 0

أيها التائب ...

أنا لم أناديك بأيها المدخن كما تم نداءك بذلك سابقا ، لأني أشعر بأن العزيمة والإرادة لديك انطلقت من الآن للإقلاع عن السيجارة ، ومن حقي عليك بأن أناديك بأيها التائب ...

فأقول ...
أيها التائب قد أردت نجاةً *** فاهجرها وحاربها جهارا
أيها التائب حسبك إن فيها *** قتل نفسٍ وغيلةً وانتحارا
وهي للمال إن عقلت فناء *** وهي للدين فتنة لا تبارى
ارم سيجارتك ففي سمها العلل ونراك أيها التائب ويرا ك قومك ومن يعرفك ، تجعل في فمك السواك بدل الدخان ...
ارفع يديك إلى السماء وقل ...
يارب – يارب – يارب
يارب إني تائب من زلتي
ما حيلتي الآن إلا دمعتي

قد كنت أعمى سادرا في ظلمتي
والآن جئتك واستعدت بصيرتي

أمضيتُ شطرا من حياتي غافلا
وحسبت أن التبغ يحفظ صحبتي

أسلمته صدري وقلبي طائعا
فاستلَّ خنجره ليطعن مهجتي

أقسمت باسمك يا عظيم بأنني
أقلعت عن شرب الدخان برغبتي

مالي سوى عفو الكريم وفضله
يارب ثبتني وسدد خطوتي

وامنح فؤادي قوة وعزيمة
كي أستعيد على هداك رجولتي





_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   السبت مارس 03, 2012 5:50 pm




[tr]











































معرض التدخين
الصفحة الثانيةالصفحة الأولىعروض دعويةمقالات ورسائل
أفضل 45 إعلان لمنع التدخين في العالمالصفحة الخامسةالصفحة الرابعةالصفحة الثالثة

يستفاد من هذا المعرض في المدارس والمساجد والأماكن العامة والانترنت وغيرها ..


























































































































مقاطع فيديو
السفاح .. قاتل الملايين . مع قصص المصابون . من إعداد الجمعية الخيرية بأضرار التدخين والمخدرات بمنطقة مكة المكرمة " كفى "
مقطع العم مسعود والعم صالح
فيلم كرتوني بعنوان يكفيك شرها
من إنتاج الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين بمنطقة المدينة المنورة
مقدمة لفلم يكفيك شرها
مقطع : لا للتدخين
مقطع : كشك السجائر
مقطع : النفس المنعش
مقطع : رجولة فارغة
مقطع : الرئة الذهبية
فلاشات
شاعرة تنصح زوجها بترك التدخين
بوابة الهلاك
التدخين هو الموت
انها حياتك وصحتك
الدخان قاتل
الباوربوينت
السفاح .. قاتل الملايين . مع قصص المصابون . من إعداد الجمعية الخيرية بأضرار التدخين والمخدرات بمنطقة مكة المكرمة " كفى "
سارع بالإقلاع عن التدخين قبل أن تكفنك ورقة التبغ
دورة عن أضرار التدخين
عرض عن التدخين
التدخين طاعون العصر
اعترافات سيجارة
تحريم تعاطي التبغ والمخدرات
هاوية الإدمان وعلاجها
العرض السرطاني "الأنواع المختلفة للسرطانات التي تصيب المدخنين"
مقالات ورسائل
شروط التدخين
جلسة مصارحة
إلى بائع الدخان
رسالة عاجلة إلى أخي المسلم المدخن
السيجارة في قفص الاتهام
التدخين
رسالة إلى مدخن
الحملة الأولى ......... لمواجهة التدخين
الصَّيد الثّمين في آفة التّدخين
رسالة إلى مدخن
تجربة زوجة مدخن
معاناة أم
عبرات مدخن
كتب وبحوث
رسالة إلى مدخن
أضرار التدخين بالصور
كيف تقلع عن التدخين في أسبوع
رسالة التحصين إلى أصحاب التدخين
من أضرار الخمور والمسكرات والمخدرات والدخان والقات والتنباك
تذكير الإخوان بأضرار الشيشة والدخان ويليه فتاوى
أخي المدخن .. إما التدخين أو ...... ؟!
مشروع مكافحة التدخين - دورة تدريبية
السواك الدواء والسجائر الداء
جائحة التبغ والحد منها
صوت الحقيقة الأول
صوت الحقيقة الثاني
قاتل الملايين
[/tr]

_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   السبت مارس 03, 2012 5:58 pm



معرض المخدرات
قصصعروض دعويةمقالات ورسائل
الموتى بسبب المخدراتالصفحة الثانيةالصفحة الأولى
إعداد معرض توعوي عن المخدرات
يستفاد من هذا المعرض في المدارس والمساجد والأماكن العامة والانترنت وغيرها ..

_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   الإثنين يوليو 23, 2012 10:12 pm


_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
smsome.7yateee
¯−ـ‗في بداية رحلته‗ـ−¯
¯−ـ‗في بداية رحلته‗ـ−¯


ذكر مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 2
العمر : 28
وين ساكن : الكويت
عملك او هوايتك : مبرمج كمبيوتر
حالتك النفسيه : الحمدلله
علم بلدك : وتبقي حياتي
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : و تبقي حياتي
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2
تاريخ التسجيل : 29/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   الأحد يوليو 29, 2012 3:32 am

جميل الله يبارك بيج انا الحمدلله ابد نهائين ما ادخن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.smsome.page.tl
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   الخميس أغسطس 09, 2012 3:37 am

مكونات الشيشه والمعسل





_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥


عدل سابقا من قبل sara في الجمعة أغسطس 10, 2012 8:44 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
smsome
¸ الـمـراقـ ب الـأداري¸ ¸ الـمـراقـ ب الـأداري¸


ذكر مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 863
العمر : 28
وين ساكن : الكويت\ سلوي
عملك او هوايتك : مبرمج حر - وتاجر صغير ^_^
حالتك النفسيه : الحمدلله بالف خير
علم بلدك : 7yateee
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : وتبقي حياتي
sms : موحزن لاكن حزين Sad
السٌّمعَة : 15
نقاط : 1560
تاريخ التسجيل : 01/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   الخميس أغسطس 09, 2012 11:11 am

-_-

_________________
طريقة التحميل برامج المنتدي كما ظاهر ع الصوره





أسمي : يوسف ناصر
صاحب موقع : موقع سمسوم
فـأهلأً بيكم بموقعي المتواضع وأتمني لكم الصحة و العافية


موقعي الرسمي
wWw.Smsome.Page.TL




صفحاتي الشخصية
www.facebook.com/smsome.7yateee
www.twitter.com/smsome7yateee
www.youtube.com/user/smsome7yateee
www.ask.fm/smsome7yateee


يمكنك اضافتنا في انستغرام الان
jousef.Nasser


صديقكم الصدوق : يوسف ناصر




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://smsome.page.tl
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   الخميس أكتوبر 04, 2012 3:38 pm


_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   الجمعة أكتوبر 05, 2012 10:21 am


أخيراً توقفت عن التدخين تهانينا! لكن السجائر للأسف،
ستنغص عليك فرحتك بهذا الإنجاز، بتركها لبعض الآثار السيئة في جسمك رغم
إقلاعك عن التدخين. ومع ذلك، نحن في هذا المقال سنساعدك على التخلص تماماً
من هذه الآثار الكريهة، حتى تكتمل فرحتك وفرحتنا معك.
لماذا تبقى آثار التدخين في جسمك
من
نعم الله علينا أن الجسم ينظف نفسه بنفسه. لكن كما هو الحال مع أي أمر، لا
يمكن أن يعود شيءٌ إلى سابق عهده في يوم وليلة. كلما كانت الفترة التي
قضيتها مدخنًا أقصر، كان الشفاء أسرع. للأسف تترك السجائر آثارًا من
النيكوتين والقطران في جسمك ورئتيك وأسنانك، لكنك في الخطوات التالية،
ستتعلم كيف تساعد جسمك على سرعة الشفاء والتخلص من الآثار غير المرغوبة.
التخلص من تلوث الرئتين









من أسوأ الآثار التي يتركها التدخين
في جسمك تلوث الرئتين، ففي بعض الحالات، يعرض العلماء صورًا مفزعة لرئتين
تحولتا بالكامل إلى اللون الأسود من جراء التدخين لسنوات طويلة. على أي
حال، هذه بعض النقاط التي يمكنك اتباعها لمساعدة رئتيك على تنظيف نفسهما
واستعادة اللون الوردي:
أولا: الأطعمة المساعدة
في اليومين الأولين لإقلاعك عن التدخين،تجنب تناول منتجات الألبان.
وذلك لأن مشتقات الألبان تحتوي على مواد قد تتعارض مع العملية التي يقوم
بها الجسم للتخلص من السموم، وهي أيضا صعبة الهضم نسبيًا على الجسم.
شرب كوباً من شاي الأعشاب الملين
قبل موعد ذهابك إلى النوم في الأيام الثلاثة الأولى من عملية تنظيف الجسم.
فائدة هذا الشاي أنه يطرد السموم من الأمعاء والتي قد تسبب لك الإمساك.
طبعًا ستتساءل: ما علاقة هذا بالرئتين؟ العلاقة هي أن السموم التي ستتخلص
منها الرئتان ستنزل إلى الأمعاء، وهنا يأتي دور الشاي لمساعدة الأمعاء على
طرد السموم.
عوّد نفسك على شرب كوب من عصير الليمون قبل تناول وجبة الإفطار، فالليمون يساعد الرئتين على تجديد نفسيهما، ويسهل الهضم.
أثناء تناول وجبة الإفطار، عليك بشرب كوبٍ من عصير الجريب فروت المطهِّر.
أما إذا كنت لا تستسيغ طعم شراب الجريب فروت، فيمكنك مزجه بقليل من ماء
الزهر، او يمكنك استبداله بعصير الأناناس. هذه العصائر تحتوي على مضاداتٍ
طبيعية للأكسدة، مما يعزز بناء جهازٍ تنفسي ورئتين صحيتين.










تناول كوبًا من عصير الجزر في الفترة ما بين وجبتي الإفطار والغداء. الجزر يحتوي على فيتامين أ (A)، والذي يساعد على تنظيف الجهاز التنفسي.
يعدّ البوتاسيوم من
أقوى العناصر المطهرة للجسم من السموم، وخصوصًا عند تناوله على شكل سوائل.
لإعداد كوب من العصير الغني بالبوتاسيوم، ضع في الخلاط بعض الجزر، الكرفس،
السبانخ، البقدونس، والطحالب الخضراء.
قبل ذهابك للنوم مباشرة، اشرب كوبًا من عصير التوت البري. يساعد عصير التوت البري على محاربة البكتيريا المتراكمة في الرئتين، كما يساعد أيضا على تنقية الدم والبول.
ثانيا: العناية بالجسم
استحم
بالماء الساخن لمدة عشرين دقيقة. إذا تمكنت من الجلوس في حمام بخار
(ساونا) فهذا أفضل. من المهم جدا أن تسمح لجسمك أن يتخلص من السموم عن طريق
إفراز العرق. الماء الساخن أو الساونا يزيدان من إفراز العرق، ويساعدان
الرئتين على تنظيف نفسيهما من المواد السامة.
ثالثا: التمارين الرياضية
مارس
رياضة المشي في الهواء الطلق مرة واحدة على الأقل يوميًا. فالمشي يساعد
على التنفس المنتظم، والذي بدوره ينظف الرئتين ويخلصهما من السموم
المتراكمة.
التخلص من الرائحة السيئة
من
المعروف أن للسجائر رائحةً مميزةً تبقى عالقة في الجسم والثياب. وتكمن
صعوبة التخلص من رائحة الجسم السيئة في أن الشخص لا يشعر أن رائحته سيئة
لأنه قد اعتاد عليها. لكن هذا الأمر من الأهمية بمكان، نظرًا لتأثيره على
الآخرين أيضا. وإليك بعض الوسائل لمساعدتك على التخلص من الرائحة السيئة:

  • اشرب الكثير من الماء، فالماء هو أفضل طارد طبيعي للسموم من الجسم. الحد الأدنى هو لتران يوميا، أو ما يعادل ثمانية أكواب.
  • اختر نوعية مسحوق غسيل جيدة لغسل ملابسك، من الأنواع التي تحتوي على مركّبات وعناصر منظّفة، وأيضا تضفي على ملابسك رائحة عطرة.
  • أما للتخلص من آثار النيكوتين العالقة بجلدك، فعليك بالاستحمام المتكرر مع استعمال صابون طبي.
التخلص من سواد الشفتين
يعد
سواد الشفتين من أكثر آثار التدخين شيوعًا. ويعود سبب ذلك إلى المواد
الكيماوية التي تحتوي عليها السجائر، والتي تبقى عالقة بالشفتين. في
الغالب، تستعيد الشفتان لونهما الطبيعي بعد بضعة أسابيع من الإقلاع عن
التدخين. ولتسريع هذه العملية، يمكنك إجراء عدة تغييرات في روتينك اليومي
تتلخص فيما يلي:
نظّف شفتيك بلطف باستعمال
فرشاة أسنان مدهونة بالفازلين. هذه الفرشاة ستزيل خلايا البشرة الميتة،
وخاصة المسودّة منها، أما الفازلين فسوف يمنح شفتيك الترطيب اللازم،
لمنعهما من التحول إلى اللون الأسود ثانية.
ادهن شفتيك عدة مرات يوميا بكريم شفاه جيد، وإياك أن تترك شفتيك جافتين.
اصنع مقشر شفاه منزلي، وذلك
بخلط كميات متساوية من عصير الليمون، الحليب، وزيت اللوز. أضف السكر إلى
أن يصبح المزيج كثيفا. إفرد المقشر بلطف على شفتيك. لليمون خاصية تبييض سوف
تساعد على تفتيح لون الشفتين، أما الحليب وزيت اللوز والسكر فسيساعدون على
إزالة الخلايا الميتة.
التخلص من تغير لون الأسنان
لا
بد أنك تتذكر ابتسامتك الجميلة وأسنانك الناصعة قبل أن تصبح مدخنًا. على
أي حال إن استعادة هذه الابتسامة ليست أمرًا مستحيلاً، فهناك مجموعة من
الطرق التي يعرضها عليك الطب الحديث، ويمكنك اتباعها لاستعادة لون أسنانك
الطبيعي:

  • الطريقة الأولى هي
    استخدام غسول الأسنان المبيض. للحصول على أفضل نتيجة، عليك إبقاؤه في فمك
    لمدة دقيقة على الأقل. ومشابه لهذا الأمر استخدام معجون أسنان مبيض.
  • الطريقة الثانية هي استخدام شرائط التبييض، وهي تباع في الصيدليات، ويجب عليك استخدامها مرتين يوميا.
  • الطريقة الثالثة هي
    استخدام كريمات تبييض الأسنان، وهذه لا تصرف إلا بوصفة طبية. استشر طبيب
    أسنانك ليجهز لك وصفة، فهذه تعد من أسرع الطرق وأكثرها فاعلية.
  • الطريقة الرابعة هي تكنولوجيا الضوء الأزرق، وهي غالبا متوفرة في صالونات التجميل الكبيرة، وهي تقنية تعتمد على بيروكسيد الهيدروجين hydrogen peroxide. تستغرق هذه العملية ساعة تقريبا، لكن نتائجها مذهلة، ومضمونة لمدة عامين.
التخلص من السعال
يعد
السعال من أسوأ الآثار التي يتركها التدخين، حتى إن للمدخن سعالا مميزًا
يختلف عن أي سعال آخر. وهو مزعج ليس للمدخن فحسب بل لمن حوله أيضا. أما إذا
كان المدخن يعاني من نزلة برد أو من حساسية الربيع فالأمر سيصبح أسوأ.
على
أي حال، ما دمتَ قد أقلعتَ عن التدخين، فإن الأمر أصبح مسألة وقتٍ فقط،
وهو مرتبط بعودة الرئتين إلى سابق عهدهما وتخلصهما من السموم. عموما هناك
بضعة نصائح نوجهها لك للمساعدة:

  1. أكثر من شرب عصير الليمون الدافئ مع العسل. الليمون يحتوي على فيتامين سي (C)،الذي يعزز جهاز المناعة، أما العسل فيعتبر مضادًا حيويًا طبيعيًا.
  2. أكثر من تناول الفاكهة الغنية بفيتامين سي (C)، مثل البرتقال والتوت البري والفراولة، وأيضا الطماطم.
  3. استشر طبيبك ليصف لك علاجا للسعال.
وفي
النهاية، تذكّر أننا في بعض الأحيان، نضطر لدفع ضريبة إهمالنا لصحتنا
وأجسامنا، لكنك بإذن الله وبالصبر والإرادة واتباع الإرشادات الصحيحة
ستستعيد عافيتك وحيويتك وربما أصبحت أفضل من سابق عهدك قبل التدخين ..فمن
يدري؟

_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   الإثنين نوفمبر 26, 2012 1:39 am

خفت على صحتي ؟ ليش ما تخاف على صحتك ؟






_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   الإثنين فبراير 04, 2013 9:41 pm

نصيحة مؤثرة من شاب أصيب بالسرطان بسبب التدخين





_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
sara
Queen
Queen


انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
علم بلدك :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: هديه للمدخنين!!!   الخميس مارس 21, 2013 12:31 am


_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
 
هديه للمدخنين!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 3انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ♥●مملكة العآآئدون الى الله●♥ :: ♥●مملكة التآئبوون●♥-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: