الرئيسيةالبوابهالمنشوراتمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» أفضل أنواع كاميرات مراقبة منزلية فى مصر
الأربعاء فبراير 21, 2018 12:57 pm من طرف يوسف بسام

» عروض كاميرات المراقبة لعام 2018
الثلاثاء ديسمبر 19, 2017 1:54 pm من طرف يوسف بسام

» عروض كاميرات المراقبة لعام 2018
الأحد ديسمبر 17, 2017 3:16 pm من طرف يوسف بسام

» أفضا أنواع كاميرات المراقبة فى مصر
السبت ديسمبر 16, 2017 2:55 pm من طرف يوسف بسام

» للتعيين فورا بشركة كبري بالدقي
الإثنين يونيو 19, 2017 11:04 am من طرف يوسف بسام

» عروض كاميرات مراقبة 2017
الإثنين يونيو 19, 2017 11:00 am من طرف يوسف بسام

» للتعيين فورا بشركة كبري بالدقي
السبت يونيو 17, 2017 12:02 pm من طرف يوسف بسام

» تخفيضات علي نظم كاميرات المراقبة في مصر بمناسبة شهر رمضان الكريم
السبت يونيو 17, 2017 11:59 am من طرف يوسف بسام

» مطلوب للتعيين فورا
الأربعاء يونيو 14, 2017 1:02 pm من طرف يوسف بسام

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      



قم بحفض و مشاطرة الرابط على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 شجعى طفلك على تجربة بعض الأطعمة الجديدة الصحية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sara
Queen
Queen
avatar

انثى مشآركـ ـآتـي مشآركـ ـآتـي : 6994
وين ساكن : القصيم
عملك او هوايتك : الابحار بمنتدى مملكة قصيميه
حالتك النفسيه : الحمدلله والشكر
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

مساحه خاصه : انـا وااارثهـ مـن ((أبويـ ))
النفس الابيه...
والوفااا مـن طـبـ ع ـي وطـبع نااسي..
مادخلت النت ادور للـ ح ـميهـ ....او ادور من يحن ومن يواسي .. وما ادور لاحبيب ولاخويهـــ....الشرف ستري وثوبي مع لباسيــ ..

السٌّمعَة : 28
نقاط : 8961
تاريخ التسجيل : 24/03/2007

مُساهمةموضوع: شجعى طفلك على تجربة بعض الأطعمة الجديدة الصحية   السبت سبتمبر 08, 2012 8:05 pm



تريد أى أم بالتأكيد أن تشجع طفلها على أن يتناول أطعمة جديدة لم يتناولها فى السابق وتكون أطعمة صحية. لذا نقدم لك بعض الطرق والأفكار والتى يمكنك من خلالها مساعدة طفلك على تجربة أطعمة جديدة وصحية.

لا تجعلى خطوة تناول الطفل نوعا جديدا من الطعام أمرا هائلا، فلا تذهبى مثلا للطفل وتقولى له إنه سيتناول الليلة طعاما جديدا لأن هذا سيجعل الطفل يشعر أنه يستعد لتناول طعام مذاقه سيئ. ويمكنكِ بكل بساطة أن تضعى الطبق أمام طفلك وتطلبين منه أن يبدأ فى تناول الطعام بنفسه.

اجعلى الوجبة الجديدة التى تقدمينها لطفلك ممتعة عن طريق التنويع فيها وتقديمها بأشكال مبتكرة. فلا يجب على طفلك أن يكره الطعام الصحى الذى تقدمينه له. ويمكنك مثلا أن تقدمى لطفلك زبدة الفول السودانى أو الزبادى مع الفاكهة، أو يمكنك أن تقدمى له أيضا الدريسينج المميز مع الخضراوات الصحية.

حاولي إدخال الأطعمة الصحية لنظام طفلك الغذائى عن طريق إضافة الأطعمة الصحية للأطباق المعتادة التى يحبها طفلك.

عليكِ أن تعلمى أن طفلكِ لن يقتنع بأنه عليه تناول طعام صحى إذا قلتِ له إن الطعام الذى يتناوله مضر للكوليسترول أو يسبب أمراض القلب. ولكن يجب أن تخاطبي الطفل بعقليته فتقولى له مثلا أن حلوى الدونتس التى يتناولها لن تمنحه الطاقة التى يحتاجها للعب. يجب على طفلك أن يراكِ وأنتِ تتناولين السلطة والأسماك وأنواع الأطعمة الصحية المختلفة.

_________________

قرووب♥مملكة♥ قصيميه♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saaraa.niceboard.com
 
شجعى طفلك على تجربة بعض الأطعمة الجديدة الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ♥●مملكة الاقسام الاسريه●♥ :: ♥●مملكة الشيفـ●♥-
انتقل الى: