مشـــــاكل الشفاه

بسم الله الرحمن الرحيم

اذا كنتي تعانين من احد مشاكل الشفاه التي سأخبرك بها الآن فهذه حلول اقدمها بين يديك حتى تتخلصي منها بإذن الله تعالى..

مشـــــاكل الشفاه

أولاً: تشقق الشفاه
ان كنتي تعانين من هذه المشكله فالتخلص منها ليس بالمستحيل الاانه يحتاج الى بعض الصبر والوقت والالتزام بالنصائح التالية..
اعرفي اسباب التشقق:
عادة ينتج التشقق اما من لعق الشفاه او من استخدام احمر الشفاه ذات الألوان المطفأة Matte Lipstick أو من تناول الكثير من الفواكه الحمضيه ومسحها بالشفاه او من تعرضها للرياح والهواء الجاف مثلا او قد يكون التشقق رد فعل تحسسي اتجاه بعض او احد المركبات التي تدخل في صناعة مستحضر العنايه بالشفاه او لاحد المركبات في معجون اسنانك او غسول فمك..
كيفية التخلص من التشقق:
فرشيهما ورطبيهما
خذي فرشاة اسنان نظيفة ومرريها تحت الماء الدافىء ثم فرشي شفتيكِ برقة الازالة الجلد الميت ( لاتقومي بهذه العملية يوميا بل اسبوعيا) ثم ضعي المرطب عليهما بكمية جيدة واحرصي ان يكون المرطب محتوي على واقي شمسي , ولكن ابتعدي عن المرطبات التي ذات النكهة في هذه الفترة..
لا تلعقي الشفاه المتشققه
قد يبدو ان افضل شي تفعلينه هو لعق شفتيك لترطيبها الا ان هذا يزيد من جفافها ويؤدي الى حالة اسواء واكثر خطر من مجرد التشقق.. فلعق الشفاه الجافه والمتشققه لا يحسن الوضع بل يزده سوء لان اللعاب يحتوي على انزيمات لهضم الطعام لذا فانه عندما تصل الى الشفاه ( اي اللعاب) فان الانزيمات تبدأ بتكسير حاجز الرطوبة اكثر فاكثر..
ضعي المرطب بإستمرار
عليكِ بتغليف شفتيكِ بمرطب شفاه جيد وابحثي عن واحد يحتوي على زيوت الجوجوبا او المشمش او جوز الهند او شمع العسل او على الفيتامينات وخاصة فيتامين E
اما نبات الصبار فهو ممتاز لاغراض المعالجه فان كانت شفتاكِ تحتاجان للمعالجه فاستخدمي مرطب او منتج معالج يحتوي عليه اما لتنعيم الشفاه فاستخدمي مرطب يحتوي على البابونج او الكالندولا فمها ممتازان لهذا الغرض..
وعليكِ تجنب استخدام او وضع مرطبات تحتوي على النعناع او الكافور او الفينول لانها تسبب المزيد من الجفاف..
وعند وضع المرطب على الشفاه المتشقق اتبعي هذه الطريقة رطبي شفتيك بالماء قليلاً ثم دلكي المرطب عليها وذلك لحفظ الرطوبة ولكن اي كان نوع المرطب المستخدم فاستخدميه ليلا ونهارا..
اشربي الكثير من المياه
عليكِ بتناول 8 اكواب من الماء يوميا في الايام العادية وزيادة الكمية في الايام الحارة او عند تناول اصناف معينه من الطعام او الاصناف المالحه او عند ممارسة الرياضه فانتي تحتاجين على الاقل لتلك الكمية لحفظ الجلد من الجفاف. ولكن عليكِ تجنب شرب المياه البارده او المشروبات الباردة.
تناولي غذاء متنوع
يسمح الغذاء المتنوع لجسمك ولجلدك ان يحصلا على كل العناصر التي يحتاجانها للنمو والتجدد.
تجنبي وضع احمر الشفاه
تعتقدين ان وضع احمر الشفاهعلى شفتيكِ وهما بحالة التشقق افضل حل لاخفاء المشكلة عن الآخرين ولكن سيكون عليكِ في هذه الفترة وحتى تشفى شفتيكِ ان تصبري وتتجنبي تماما احمر الشفاه لان وضعه يزيد الوضع سوءاً مسببا دورة لا تنتهي من التشقق والتقشر ولا تنسي انه ان كان لديكِ اي حساسية من اي مركب من المركبات احمر الشفاه فان ذلك سيؤدي لمشاكل اخرى.
عالجي المشكله ولا تخفيها
ان معرفة اسباب التشقق اهم الامور لمعالجة هذه المشكله فعرفي اي سبب من الاسباب السابقه هو سبب التشقق واي طريقه من الطرق السابقه هي طريقة معالجته وان احسست ان المشكله زادت عن حدها فقد تحتاجين للذهاب الى الطبيب لاعطائك مرهما مضادا للالتهاب لمنع التهاب شفتيكِ..
ثــانيــاً: تقشر الشفاه
عندما تتقشر الشفاة يكون من الصعب ان يمر يوم دون ان تشعري بجلد ميت تمدين يديك اليه لاشعوريا لنزعه من مكانه وطبعا في هذه الحاله من الصعب جدا ان يثبت اي ماكياج على شفتيك.
وكيفية التخلص من هذه القشور هو كالتالي:
قاومي الرغبة في نزع القشور
كما قلنا فان يدك قد تمتد لا شعوريا لنزع القشر المتدلي الا انك يجب ان تنتبهي جيدا فهذه العملية لن تمر دائماً بسلام فاحيانا تنزعين مع الجلد الميت نسيجا حيا مما يجعل الشفتين عرضه للالتهاب دون ذكر الالم الذي ستظلين تشعرين به لوقت طويل, فقبل ان تنزعي الجلد الميت تاكدي انه ميت ويمكنك تقشيره بفرشاة اسنان نظيفة فالجلد الميت في هذه الحاله سيخرج لوحده اما ما بقي فلا تلمسيه.
قشريهما باستمرار
ان كان التقشر على شفاهك كثيرا جدا فد لا يفيد استعمال فرشاة الاسنان او قد تكون الفرشاة قاسية جدا عليهما في هذه حالتهما هذه لذا ولتنظيفهما باستمرار بللي قطعة قماش نظيفة بالماء قليلاً , ثم ربتي عليهما بقليل من زيت الجوجوبا او الفازلين ثم افركي شفتيك بلطف بالقماش المبلل في حركات دائرية لمدة 30 ثانية , ويمكنك القيام بهذه العملية مرة يوميا فهي لطيفة على الشفاه وان فضلت استخدام فرشاة الاسنان فلتكن ناعمة جدا ورطبيها بالماء واغمسيها بقليل من الزيت.
المرطب .. المرطب
لاتنسي المرطب طبعا لتجدد جلد الشفاه ومنع المزيد من الجفاف.
ثالثا: تقرحات الشفاة
انها تلك البثور الحمراء المؤلمة التي تظهر على الشفتين او على جوانبهما وهو ذلك التورم الجلدي الخفيف والمؤلم في الوقت ذاته ان نسيته ذكرك بنفسه كلما حاولتي فتح فمك بتناول الطعام او للابتسام .. انها قرحة البرد ما حول الشفاه, ويمكن لهذه البثور ان تظهر في اي موسم ولكنها اكثر ظهور في فصل الشتاء ففي البداية تشعرين ببعض الوخز الخفيف والالم البسيط ومن ثم تظهر بقعة حمراء او تقرح احمر اللون ومن ثم تكبر لتصبح تورما جلديا وبعدها قد تبدا بالانتشار.
ولكن عليك ان تفرقي ما بين قرحة البرد حول الشفاه والتي يسببها فيروس وما بين التهاب زواية الشفاه فاحيانا تظهر بثرة حمراء مؤلمة على زوايا الشفتين وتحدث هذه الحالة عندما تصبح المنطقه جافة ومتشققة ويصيبها التهاب بكتيري نتيجة تجمع اللعاب فعليكي غسل المنطقة ودهن المرطب عليها ...
اما قرحة البرد فالتهاب يسببه فيروس قومي في هذه الحالة بالآتي:
عززي نظام مناعتك
فهذه العوامل تؤثر باقوى ما يمكنها عندما يكون نظام المناعه في جسمك ضعيفا نتيجة للمرض مثلا او التوتر او لقلة النوم لذا عززي جهازك المناعي بتناول غذاء متنوع يحتوي على الكثير من الخضار والفواكه ونامي مبكرا لساعات كافيه ومارسي الرياضه.
اشتري مرطبا بالزنك
اشتري مرطبا لشفاهك يحتوي على الزنك او يكون الزنك اساس تركيبه ولكن ان احسستي ان شفتيكي لا تتحملانه فاوقفي استعماله
عقمي ونظفي
بعد معالجة اي قرحة برد حول الشفتين اغسلي يديكي جيدا وعقميهما لمنع الفيروس من الانتقال والانتشار.
....

منقول

اشكرك ع المعلومه

» أفضل 6 منتجات لزيادة حجم الشفاه